無駄に自分を責めないために

①失敗は学びであると考える

②他人と比較しない

前回よりも、昨日よりも少しでも前に進んでいればOK

③正解は１つではない

何かをするときに、正解は１つではない。

何かを達成する時には、方法は１つではない。

④自己選択をする

他人にコントロールされてしまう。

⑤批判者を学習対象にする

痛い批判は学習対象とする。

あらゆる批判は学習の対象。

⑥自分の弱点＝特徴であると考える。

環境が変われば有利な特性となる。