2019-11-10 自問自答する際のポイント 1.他人視点であること 自分のミスも許容する。 恥の感情を減らすことができる。 2.長期的な視点であること 今は恥ずかしいかもしれないが、3年後はどうなのか考える。 3.最悪の状況を想定していること